Apportez la pierre sur les planches du sauna et laissez-la chauffer pendant que le sauna chauffe. Si la pierre devient trop chaude, refroidissez-la avec de l'eau. Dans le sauna, prenez une pierre dans votre main et massez-la avec des mouvements calmes. Vous pouvez utiliser de l’huile de massage en même temps. Le côté rugueux exfolie la peau en douceur. Après utilisation, nettoyez la pierre avec de l'eau ou, si nécessaire, avec un détergent.