Wellness Blog

„Jeder Tag, an dem du nicht lächelst, ist ein verlorener Tag“, Charlie Chaplin. Und auch Audrey Hepburn hat erkannt, dass die „glücklichsten Frauen“, die „Schönsten“ („Happy Girls are the Prettiest“) sind. Das Symbol für Glück und Freude im Leben ist kurz und knapp: ein herzliches Lächeln. Ein strahlendes Lächeln lässt sie aber nicht nur glücklicher und attraktiver wirken, es ist auch wichtig für Ihren Erfolg im Job. Wir verraten, warum das so ist und geben Ihnen 7 konkrete Tipps, um weißere Zähne zu bekommen. Der Grund für verfärbte ZähneFünfzig Schattierungen von Weiss. Unser Zahnweiß variiert von Person zu Person und kann sogar von Zahn zu Zahn unterschiedlich sein. Das Verfärben von Zähnen ist ein natürlicher Alterungsprozess, denn mit der Zeit reduziert sich der weiße Zahnschmelz auf unseren Zähnen. Zudem ist das Zahnweiß abhängig von unseren Genen. Sie bestimmen, wie dick und transparent unsere Zähne sind, und das hat direkten Einfluss auf unser Zahnweiß. Diese Faktoren sind natürlich und können nicht beeinflusst werden.  Anders sieht es bei Genussmitteln wie dem Rauchen aus. Die enthaltenen Inhaltsstoffe im Tabakrauch wie Teer und Nikotin sorgen für eine bräunliche Verfärbung und vermehrte Zahnsteinablagerungen.  „Das Verfärben von Zähnen ist ein natürlicher Alterungsprozess.“ Kaffee und Tee sind die Alltagsfeinde für weiße Zähne. Ihre Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel die Tannine, lagern sich auf der Zahnoberfläche ab und verfärben sie. Ebenso sollten wir auf Getränke oder Flüssigkeiten mit Farbpigmenten (zum Beispiel Rotwein, Balsamico-Essig oder Sojasoße) verzichten. Darunter fallen auch Cola und Eistee, die für eine grau bis bräunliche Färbung der Zähne sorgen. Warum ist ein strahlendes Lächeln wichtig?Weiße, gerade Zähne gelten als Statussymbol und repräsentieren eine gute Ernährung und ausgiebige Pflege. Starke, gerade Zähne stehen außerdem für Erfolg und Leistungsbereitschaft. Ein schönes, gepflegtes Lächeln symbolisiert Selbstbewusstsein, eine Eigenschaft, die besonders im Beruf einen hohen Stellenwert besitzt. „Wir können Aufgaben einfacher lösen, wenn wir eine positive Körperhaltung mit einem Lächeln kombinieren.“ Lächeln macht uns das Leben leichter. Wir können Aufgaben einfacher lösen, wenn wir eine positive Körperhaltung mit einem Lächeln kombinieren. Gleiches trifft auch auf unser Erinnerungsvermögen zu. Wenn wir viel lächeln, erinnern wir uns auch eher an Positives. 7 konkrete Tipps für weiße Zähne:Menschen mit ungepflegten Zähnen versuchen ihren Mund möglichst geschlossen zu halten, was sie im schlimmsten Fall als unsympathisch abstempelt. Damit Ihnen das nicht passiert, haben wir für Sie 7 konkrete Tipps zusammengefasst, die Ihnen ein weißes Lächeln zaubern. Tipp 1: Richtig Essen und TrinkenDer Natur sei Dank, gibt es auch Lebensmittel, die unsere Zähne ganz natürlich weißer machen. Viele Inhaltsstoffe, die sich in Obst und Gemüse befinden, sorgen für ein leichtes Bleaching unserer Zähne: Apfelsäure löst gelbliche Verfärbungen der Zähne auf. Äpfel sorgen nicht nur durch ihre feste Struktur für ein Abreiben des Zahnbelags, die Apfelsäure löst zusätzlich gelbe Verfärbungen auf.Möhren enthalten Vitamin A, das für einen gesunden Zahnschmelz wichtig ist.Nüsse sind mit Fettsäuren und Calcium angereichert, die für eine gesunde Zahnsubstanz sorgen.Die Ananas enthält das Enzym Bromelain, das Verfärbungen auf den Zähnen auflöst.Erdbeeren beinhalten kleine Kerne, die wie ein Peeling unsere Zähne säubern. Zudem besitzen auch sie Apfelsäure, die Verfärbungen auflöst.Mineralwasser sorgt nicht nur dafür, dass wir ausreichend hydriert sind, sondern es neutralisiert auch Säuren, die unseren Zahnschmelz angreifen.„Viele Inhaltsstoffe, die sich in Obst und Gemüse befinden, sorgen für ein leichtes Bleaching unserer Zähne.“ Tipp 2: Vorsicht vor Hausmitteln Der Wunsch nach günstigen, weißen Zähnen lässt uns schnell zu Haushaltsmitteln greifen. Die DIY-Bleaching Paste aus Backpulver und Zitronensaft ist aber alles andere als erfolgreich und kann Ihnen immense Zahnarztkosten verursachen. bescheren. Die Säure der Zitrone soll Verfärbungen aufhellen, während das Backpulver die Zähne abschleift. Der Effekt mag zwar kurzfristig Wirkung zeigen, allerdings wird der Zahnschmelz durch die entstehende Reibung abgetragen. Und hier gilt: Ist der Zahnschmelz einmal weg, kann er nicht erneuert werden. Die Zähne sind dadurch extrem angreifbar. Säuren und Bakterien haben leichtes Spiel. Tipp 3: Auch Zähneputzen will gelernt seinDas beste Mittel gegen Verfärbungen ist und bleibt das regelmäßige Zähneputzen. Schon von klein auf haben wir gelernt, dass wir mindestens zweimal täglich unsere Zähne putzen sollten.  Dentists recommend the use of electric toothbrushes because they are more effective against plaque and gum inflammation in the long term than manual toothbrushes. But even an electric toothbrush does not replace dental floss. Ideally, it should be used twice a day to remove food particles between the teeth. Tipp 4: Professionelle Zahnreinigung als BasisAuch wenn wir unsere Zähne gut und regelmäßig putzen, die tiefsten Zwischenräume erreichen wir nie. Experten empfehlen zweimal jährlich eine professionelle Zahnreinigung durchführen zu lassen, um Verfärbungen und Zahnstein zu entfernen. Eine intensive Zahnreinigung ist die Grundlage für weiße Zähne. Eine professionelle Zahnreinigung sollte zusätzlich die Grundlage jedes Bleachens sein, um weiße Flecken auf den Zähnen zu vermeiden. Tipp 5: Weiße Zähne durch Ölziehen  Was in der indischen Heilkunst Ayurveda schon lange praktiziert wird, ist für uns noch relativ unbekannt. Bei dieser Methode geht man davon aus, dass Bakterien und andere Erreger durch Ölziehen entfernt werden und Erkrankungen im Mund verhindert werden. Ölziehen beugt Zahnfleischentzündungen vor und wirkt präventiv gegen Karies. Wer Probleme mit Mundgeruch hat, findet durch die reinigende Wirkung dieser Anwendung schnell Linderung. Nebenbei werden auch Verfärbungen entfernt, das Ergebnis sind natürlich weiße Zähne.  So funktioniert das Ölziehen Zum Ölziehen empfehlen wir Kokosöl, da es von der Konsistenz und vom Geschmack angenehm ist. Einfach etwas flüssiges Kokosöl in den Mund nehmen und für 15–20 Minuten hin und her bewegen.  Achtung: Das Öl sollte nicht zum Gurgeln verwendet oder geschluckt werden.  Entfernen Sie das Öl über den Hausmüll, da es sonst den Abfluss verstopfen kann. Anschließend den Mund mit Wasser auswaschen und gründlich die Zähne mit Zahnpasta putzen. Tipp 6: Bleach it, Honey Um stark verfärbte Zähne wieder auf Hochglanz zu bringen, kommen wir nicht um ein professionelles Bleaching herum. Hierbei handelt es sich um eine zeitaufwendige und kostspielige Behandlung beim Zahnarzt, die zwischen 300 und 1000 Euro liegt. Möchten Sie Zeit und Geld sparen, können Sie die Verwendung von Home Bleaching Produkten in Betracht ziehen. Die Anwendung lässt sich in Ihre tägliche Zahnpflege Routine integrieren und Ihr Traum von weißen Zähnen wird möglich. Tipp 7: Kleider machen nicht nur Leute Mit dem richtigen Outfit und Make-up lassen sich Zähne optisch weißer schummeln. Generell sollten dunkle Farben für das Outfit gewählt werden, da diese die Zähne im Kontrast heller erscheinen lassen. Ladys können mit dem richtigen Lippenstift ein extra weißes Finish zaubern. Verwenden Sie dazu einen Lippenstift mit Blaustich. Blau ist die Komplementärfarbe zu Gelb und neutralisiert einen Gelbstich der Zähne. Die richtige Kleidung lässt Zähne weißer erscheinen. Weiße Zähne sind kein Luxusprodukt mehr Ein weißes Lächeln ist nicht nur gut für unser Selbstwertgefühl, sondern liefert uns auch jede Menge Vorteile im Business. Auch wer sich bisher mit gelb verfärbten Zähnen versteckt hat, kann nun aufatmen.  Zahnärzte und Zahnexperten entwickeln Produkte, die uns ein weißes Lächeln zaubern – und das ohne Hunderte von Euros zu kosten. Doch schon alleine mit der richtigen Ernährung und einer smarten Kombination an Kleidungsstücken können wir viel für ein weißes Lächeln tun. Lächle heller.

Hautpflegesäuren sind ein schneller Weg zu strahlender, gesund aussehender Haut. Auch wenn die Vorstellung, Säure auf Ihren Teint aufzutragen, ein wenig beängstigend sein mag, sind diese Lösungen in Wirklichkeit Ihre Hautpflege-Retter. Mit einer umfangreichen Liste von Vorteilen, die von Anti-Aging bis hin zur Reinigung verstopfter Poren reichen, sind diese Wirkstoffe in einer Vielzahl von Formulierungen zu finden – von Masken und Feuchtigkeitscremes bis hin zu Seren und Peelings. Hautpflegesäuren sind sowohl sichtbar wirksam als auch einfach anzuwenden und ein wesentlicher Bestandteil jeder Schönheitsroutine. Hier ist eine Anleitung zu den 4 Säuren, die Sie auf Ihrem Radar haben müssen … Glykolsäure  Sehnen Sie sich nach einem strahlenden, strahlenden und makellosen Teint? Sie benötigen Glykolsäure in Ihrem Kosmetikschrank. Glykolsäure wird für ihre vielfältigen Vorteile gelobt und ist das ultimative Multitalent, wenn es um peelende Hautpflegesäuren geht. Denken Sie an Anti-Aging- und Akne-zerstörende Eigenschaften, kombiniert mit der magischen Fähigkeit, die Zellerneuerung der Haut zu stimulieren und gleichzeitig die natürliche Feuchtigkeit zu bewahren. Glykolsäure gehört zur Familie der AHAs, die für Alpha-Hydroxysäure steht – eine Gruppe von Säuren, die aus natürlichen Substanzen wie Zuckerrohr, Milch und Früchten gewonnen werden. Sie wirken, indem sie die Bindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen auflösen, die abgewaschen werden können, um darunter strahlende, glatte und geschmeidige Haut freizulegen. Vorteile von Glykolsäure: Verbessert die Hautstruktur und den Hautton Minimiert Ausbrüche und das Auftreten von Aknenarben Reduziert feine Linien und Fältchen Sicher für alle Hauttypen Unser Deep Cleansing Scrub enthält Glykolsäure und Mikrokörner aus natürlichem vulkanischem Rhyolith, um Ihren Teint zu peelen. Unser Peeling reinigt nicht nur das Gesicht gründlich, sondern entfernt auch aktiv Unreinheiten und befreit die Poren, ohne Ihrer Haut ihre natürlichen Öle zu entziehen. Bei regelmäßiger Anwendung wird das Auftreten von feinen Linien, vergrößerten Poren und Hyperpigmentierung reduziert. MilchsäureEines der Schönheitsgeheimnisse hinter einem perfekt strahlenden und ebenmäßigen Teint? Milchsäure. Diese Alpha-Hydroxysäure (AHA) wird in unseren Produkten aus Pflanzen gewonnen und peelt die Haut sanft, indem sie abgestorbene Hautzellen auflöst und eine glatte und butterweiche Oberfläche hinterlässt. Neben ihren reinigenden Eigenschaften verbessert Milchsäure letztendlich den Tonus und die Textur Ihrer Haut. Im Vergleich zu Glykol ist Milchsäure eine mildere und schonendere Behandlung, die selbst für die empfindlichsten Hauttypen perfekt geeignet ist. Das Milchsäuremolekül ist größer und dringt nicht so tief ein – das bedeutet, dass Sie eine stärkere Wirkung auf die äußerste Hautschicht haben. Durch das Polieren und Festigen der Hautoberfläche sorgt Milchsäure für einen sofortigen Glanz bei allen, die sich ein jugendliches Aussehen wünschen. Vorteile von Milchsäure: Hellt die Haut auf und verleiht ihr eine neue Textur Verbessert das Erscheinungsbild von Linien und Fältchen Behandelt zu Unreinheiten neigende Haut Geeignet für die empfindlichsten Hauttypen Unsere Intense Peel Mask ist eine doppelte Bedrohung – sie enthält Milch- und Glykolsäure, um Ihren Teint effektiv zu peelen und die Produktion neuer Hautzellen anzuregen. Die kollagenverstärkende Formel basiert auf Milchsäure, um die Haut ausgeglichen und erfrischt zu halten. Tragen Sie einfach einmal pro Woche eine dünne Schicht dieser Gelmaske auf die gereinigte Haut auf und lassen Sie sie 2–4 Minuten einwirken, bevor Sie sie mit warmem Wasser abspülen. SalicylsäureWenn Sie auf der Suche nach einer Hautpflege mit hervorragender Wirkung gegen Hautunreinheiten sind, ist Salicylsäure die ideale Zutat für Sie. Salicylsäure wurde zur Behandlung von Akne entwickelt und dringt in fettige Haut ein, baut überschüssiges Talg ab und befreit die Poren von verstopften Poren, um hartnäckige Mitesser und Pickel zu bekämpfen. Neben seinen entzündungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften peelt es die Haut, um die Gesamtstruktur zu verbessern und gleichzeitig die Sichtbarkeit von Falten zu reduzieren. Als Beta-Hydroxysäure (BHA), die in Weidenrinde vorkommt, wirkt Salicylsäure anders als AHA. Während Glykol- und Milchsäure auf die Hautoberfläche abzielen und abgestorbene Hautzellen wegfegen, um die neue Haut darunter freizulegen, wirken BHAs tiefer in Ihre Poren und lösen Schmutzblockaden, die zu den gefürchteten Ausbrüchen führen. Vorteile von Salicylsäure: Verstopfte Poren Reduziert Mitesser und Hautunreinheiten Verbessert die Hautstruktur Reduziert die Sichtbarkeit von Falten Unsere Tiefenreinigungsmaske, Skin Perfector 2 % BHA und Pore Minimizing Serum sind mit Salicylsäure formuliert, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und verstopfte Poren zu reinigen. Der Zusatz von antibakteriellem Zink schützt Ihre Haut vor unreinheitsverursachenden Bakterien und trägt so dazu bei, das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, Unreinheiten zu reduzieren und Hautunreinheiten abzuwehren. HyaluronsäureEinst war es das bestgehütete Schönheitsgeheimnis, und heute hat Hyaluronsäure Kultstatus im Schönheitsarsenal von Hautpflegesüchtigen auf der ganzen Welt. Es ist nicht nur der Schlüssel zu glatter, praller und wunderbar mit Feuchtigkeit versorgter Haut, sondern verfügt auch über wichtige antioxidative Eigenschaften. Antioxidantien tragen dazu bei, Ihre Haut vor freien Radikalen zu schützen – das sind Moleküle, die Ihr Körper auf natürliche Weise als Reaktion auf Umweltverschmutzung oder andere Aggressoren bildet, die Alterung und dunkle Flecken verursachen. Hyaluronsäure wirkt wie ein Feuchtigkeitsmagnet und hilft Ihren Zellen, so viel wie möglich zu speichern, sodass sich Ihre Haut unglaublich hydratisiert und strahlend anfühlt. Tatsächlich kann nur ein Gramm Hyaluronsäure bis zu sechs Liter Wasser aufnehmen.  Vorteile von Hyaluronsäure: Glättet und polstert die Haut auf Spendet Feuchtigkeit Schützt die Haut vor Verschmutzung Reduziert Falten Unsere intensive Hyaluron-Maske stärkt die Haut sofort, indem sie sie langanhaltend mit Feuchtigkeit versorgt. Die Hyaluronsäure trägt dazu bei, die Feuchtigkeit, Festigkeit und Elastizität Ihrer Haut zu erhalten und ihr gleichzeitig ein glattes Aussehen zu verleihen.